La empresaria y ex primera dama publicó videos y fotos de una sesión de ejercicios al aire libre, realizada días después de su regreso de una clínica de bienestar en Suiza.
Juliana Awada publicó en sus redes sociales una serie de videos y fotografías que muestran su rutina de entrenamiento físico al aire libre. La sesión incluyó ejercicios de fuerza, movilidad, equilibrio y trabajo cardiovascular, realizados en un jardín y espacios abiertos.
La empresaria, vestida con ropa deportiva negra y zapatillas, ejecutó sentadillas, desplantes, estocadas, planchas, movimientos de estabilidad sobre una pierna, trabajo de glúteos y abdomen, además de ejercicios de coordinación, elongación, movilidad articular y respiración. También incorporó secuencias con bandas elásticas y ejercicios continuos sin pausas prolongadas, similares a un entrenamiento en circuito.
Las publicaciones coincidieron con su regreso de Suiza, donde permaneció una semana en la Clinique La Prairie, un centro de medicina preventiva y bienestar ubicado en Clarens-Montreux, a orillas del lago Lemán. Según información difundida, la estadía no respondió a una enfermedad ni urgencia médica, sino a un tratamiento integral de bienestar y longevidad.
En los últimos meses, Awada también compartió en redes contenido sobre alimentación saludable, incluyendo desayunos con yogur griego, frutos rojos, semillas de chía, granola y jugos naturales, así como preparaciones con verduras de su huerta. Este contenido se relaciona con su libro Raíces. El camino a una vida simple, auténtica y natural, donde describió su vínculo con la alimentación consciente y la naturaleza.