La psicóloga analizó los resultados de un estudio de Harvard de 76 años sobre el bienestar humano y afirmó que los afectos son el factor determinante para una vida plena.
La psicóloga Pilar Sordo participó en el programa radial Perros de la Calle, emitido por Urbana Play, donde se refirió a un estudio de la Universidad de Harvard que duró 76 años. Según Sordo, la investigación concluyó que los vínculos afectivos son el eje central de una vida gratificante.
“Hay un solo estudio de la felicidad en el mundo que lo hace Harvard, que ya tiene 76 años y que ha probado una sola cosa, que es que lo único que importa son los vínculos afectivos”, declaró Sordo. “No hay más, es que no hay más”, agregó.
La especialista señaló que al final de la vida las personas suelen realizar un balance retrospectivo en el que priorizan los afectos por sobre metas laborales o presiones sociales. Mencionó arrepentimientos comunes como: “Debería haber estado más en el trabajo; si no, debería haber estado más con mi familia, debería haber hecho más lo que yo quería, debería haber tratado de no complacer tanto al resto. Debería haber hecho más locura, me debería haber reído más, debería haber estado más con los que amo, debería haber dicho más lo que sentía y no lo dije”.
Sordo propuso priorizar la alegría y los lazos interpersonales por sobre las obligaciones superficiales de la rutina moderna, como herramienta para la salud emocional.